今日の献立 2020.7.7今日の献立 ・混ぜこみちらしずし ・サバの香味焼き ・七夕そうめん汁 ・牛乳 7月7日は七夕の日です。七夕は年に一度だけ織姫と彦星が会える日です。天の川や、織姫の紡ぐ糸に見立てて「そうめん」を食べる慣わしがあります。短冊に願い事を書いて飾るのも慣わしの一つです。みなさんは何をお願いしますか。 今日の献立 2020.7.6今日の献立 ・ごはん ・豚肉生姜焼き ・具だくさん味噌汁 ・牛乳 7月の給食目標は「夏の健康について考えよう」です。暑くなり食欲が落ちてくるこの時期は、食事の偏りや冷たいもののとりすぎで体調を崩してしまうことがあります。夏バテを防ぐために規則正しい生活と栄養バランスのよい食事を心がけましょう。また、こまめに水分補給を行いましょう。 今日の献立 2020.7.3今日の献立 ・ひじきごはん ・ごぼう入りつくね ・夏野菜味噌汁 ・牛乳 今日の夏野菜味噌汁には、夏が旬のかぼちゃや冬瓜が入っています。旬の食べ物は、新鮮で、栄養価も高く、その時期に起こりやすい体調不良をカバーする成分が含まれています。季節ごとの食材「旬のもの」を知り、自然の恵みをしっかり受け、四季の変化を楽しみましょう。 今日の献立 2020.7.2今日の献立 ・パエリア ・鮭のラビゴットソース焼き ・ベジマカロニスープ ・牛乳 パエリアとベジマカロニスープは新メニューです。お味はいかがだったでしょうか。鮭のラビゴットソース焼きはフランス料理のひとつで「元気を出せる」という意味があります。たくさん食べて、暑い日も元気に乗り切りましょう! 今日の献立 2020.7.1今日の献立 ・チンジャオロース丼 ・トックスープ ・牛乳 チンジャオロース丼にはピーマンがたくさん入っています。ピーマンにはビタミンCがレモンと同じくらい含まれています。苦手な人も少しでも食べられるように工夫して作りました。 |
|