７月１６日（木）
今日の献立　
・麦ごはん
・豚ニラのみそ炒め
・豆腐団子汁
・牛乳
　ニラは見た目が少しねぎに似た野菜です。ビタミンＡ.Ｂ群、Eが豊富で独特のにおいがあります。このにおいがばい菌を退治したり、お腹を温めたりする働きがあります。疲労回復にもよく効くそうです。