今日の献立 2020.7.13
今日の献立 ・小松菜じゃこチャーハン ・棒ギョーザ ・キムチちげスープ ・牛乳 小松菜じゃこチャーハンは新メニューです。お味はいかがだったでしょうか。 棒ギョーザは、調理員さんたちが一つ一つ丁寧に包みました。中村小学校では、毎日１０８０人分の給食を１４人の調理員さんたちが作ってくれています。感謝の気持ちをもって食べましょう。 今日の献立 2020.7.10
今日の献立 ・みそラーメン ・中華ソテー ・牛乳 今日は、子供たちに人気のラーメンです。みそ味のスープと麺がからまり、とてもおいしかったです。「毎日ラーメンでもいい」という人もいるかもしれませんが、私たちの体には様々な栄養が必要です。いろいろなものを食べましょう。 今日の献立 2020.7.9
今日の献立 ・ごまごはん ・いかの野菜甘酢あんかけ ・とうがんのすまし汁 ・牛乳 冬瓜は冬の瓜と書きますが、旬は夏です。そのまま冷暗所で保存しておけば冬までもつことから、漢字では「冬瓜」と記すようになったと言われています。９５％が水分で低カロリーです。涼しげな見た目とさっぱりした味が夏にピッタリです。 今日の献立 2020.7.8
今日の献立 ・麦ごはん ・肉じゃが ・小松菜とさつま揚げの炒め物 ・牛乳 今日のご飯には麦が入っています。麦には、白いご飯よりも食物繊維がたくさん含まれています。食物繊維はみなさんのお腹の調子を整えてくれます。よく噛んでべましょう。 今日の献立 2020.7.7
今日の献立 ・混ぜこみちらしずし ・サバの香味焼き ・七夕そうめん汁 ・牛乳 ７月７日は七夕の日です。七夕は年に一度だけ織姫と彦星が会える日です。天の川や、織姫の紡ぐ糸に見立てて「そうめん」を食べる慣わしがあります。短冊に願い事を書いて飾るのも慣わしの一つです。みなさんは何をお願いしますか。 今日の献立 2020.7.6
今日の献立 ・ごはん ・豚肉生姜焼き ・具だくさん味噌汁 ・牛乳 ７月の給食目標は「夏の健康について考えよう」です。暑くなり食欲が落ちてくるこの時期は、食事の偏りや冷たいもののとりすぎで体調を崩してしまうことがあります。夏バテを防ぐために規則正しい生活と栄養バランスのよい食事を心がけましょう。また、こまめに水分補給を行いましょう。 今日の献立 2020.7.3
今日の献立 ・ひじきごはん ・ごぼう入りつくね ・夏野菜味噌汁 ・牛乳 今日の夏野菜味噌汁には、夏が旬のかぼちゃや冬瓜が入っています。旬の食べ物は、新鮮で、栄養価も高く、その時期に起こりやすい体調不良をカバーする成分が含まれています。季節ごとの食材「旬のもの」を知り、自然の恵みをしっかり受け、四季の変化を楽しみましょう。 今日の献立 2020.7.2
今日の献立 ・パエリア ・鮭のラビゴットソース焼き ・ベジマカロニスープ ・牛乳 パエリアとベジマカロニスープは新メニューです。お味はいかがだったでしょうか。鮭のラビゴットソース焼きはフランス料理のひとつで「元気を出せる」という意味があります。たくさん食べて、暑い日も元気に乗り切りましょう！ 今日の献立 2020.7.1
今日の献立 ・チンジャオロース丼 ・トックスープ ・牛乳 チンジャオロース丼にはピーマンがたくさん入っています。ピーマンにはビタミンＣがレモンと同じくらい含まれています。苦手な人も少しでも食べられるように工夫して作りました。 今日の献立 2020.6.30
今日の献立 ・金平バーガー ・サーモンチャウダー ・牛乳 人参、ごぼう、さつま揚げを痛めて味付けをした金平（きんぴら）を、チーズと一緒にパンにはさんで焼きました。これが金平バーガーです。金平はご飯と一緒に食べるとおいしいですが、パンと食べてもおいしいですね。 今日の献立 2020.6.29
今日の献立 ・チャーハン ・中華すいとん汁 ・牛乳 中華すいとん汁は、スープを吸ったすいとんのもちっとした感じがとてもおいしく、野菜も豊富にとれるメニューです。チャーハンともよく合います。 今日の献立 2020.6.26
今日の献立 ・魚としょうがの混ぜご飯 ・具だくさんみそ汁 ・牛乳 周りを海に囲まれた日本では、一年中様々な種類の魚を食べることができます。脂肪の多いもの、淡白なものなど、それぞれ特徴があり、調理法によって味も変わります。今日の混ぜご飯には鮭を使いました。しょうゆ、みりん、砂糖で甘辛い味付けにしました。 今日の献立 2020.6.25
今日の献立 ・ツナドック ・ポトフ ・牛乳 もちもちパンのツナドックと肉と野菜をじっくり煮込んだポトフの組み合わせがうれしいメニューです。 みなさん、毎日朝ごはんを食べてきていますか？ 夕食で得たエネルギーは寝ている間に消費され、朝起きた時には少ししか残っていません。その状態で出かけてしまうと、昼になる前にエネルギーを使い切ってしまい、集中できません。朝ごはんをしっかり食べて、エネルギーを補給し、勉強も運動も全力でできるといいですね。 今日の献立 2020.6.24
今日の献立 ・ホイコーロー丼 ・牛乳 今日は練馬産キャベツの日です。練馬区すべての小中学校で、練馬区でとれたキャベツを給食に出す日です。本校では、練馬キャベツをたくさん使ってホイコーロー丼にしました。練馬の農家の方々が愛情いっぱいに作ってくださったキャベツです。 今日の献立 2020.6.23
今日の献立 ・ソース焼きそば ・田舎汁 ・牛乳 昨日、今日と箸を使って食べるメニューです。和食は箸だけを使って食べるため、箸をきちんと使えると見た目も美しく、食べ物を上手にはさむことができて、料理が食べやすくなります。自分の箸の持ち方、使い方を確認することも大切です。 今日の献立 2020.6.22
今日の献立 ・魚のそぼろご飯 ・豚汁 ・牛乳 魚のそぼろご飯は新メニューです。豚汁ともよく合います。 今日の献立 2020.6.19
今日の献立 ・じゃが芋のそぼろ丼 ・牛乳 ほくほくのじゃが芋とお肉の相性が抜群です。ホッとする味でご飯にピッタリです。 今日の献立 2020.6.18
今日の献立 ・ミートソーススパゲティ ・牛乳 今日はミートソースのかかったスパゲティです。玉ねぎやニンジン、ひき肉などが入ったトマトソースが食欲をそそります。子供たちの大好物です。 今日の献立 2020.6.17
今日の献立 ・麻婆丼 ・牛乳 ちょうど良い味付けでごはんが進む、子供たちに人気のメニューです。 今日の献立 2020.6.16
今日の献立 ・豚丼 ・牛乳 豚肉は良質なたんぱく質とビタミンＢが豊富です。ビタミンＢ１は、ごはんやパンに含まれる糖質をエネルギーに変える働きがあるそうです。疲労回復効果もあるそうです。 |
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