鶏ごぼうごはん　　生揚げの吹き寄せ 春菊と白菜のごまあえ　　　　牛乳
６９１キロカロリー


　春菊は香りが強く、苦みがあるので苦手な人もいるかもしれませんが、冬が旬の野菜です。味わってみてください。