7/1 いい子たち
本日は、3年生と2年生のプールにお邪魔しました。
きれい好きの私がプール掃除をしていると、何人かの男の子が「ありがとうございます。」と言ってくれました。 また、暑くなりすぎないようにプールサイドにプールの水をかけている時も、何人かの男の子が「ありがとうございます。」と声をかけてくれました。 何といい子たちなのでしょう!また、プールに掃除しに行きたくなりました。 追伸:この水かけでタオルを濡らしてしまった人、ごめんなさい。 6.30ごはん/サバの文化干し/野菜の辛子和え/野菜たっぷりみそ汁/牛乳 今日の魚は給食でおなじみの「さば」です。さばやサンマ、いわしなど、背中が青い魚のことを青魚といいます。青魚の主な成分は、体をつくるもとのたんぱく質です。また青魚には、DHAとEPAという栄養素がたくさん含まれています。どちらも脂質の仲間で、脳や神経を発達させ、記憶力や学習能力を高める働きがあります。 6.29豚キムチ丼/春雨スープ/牛乳 6.28ミルクパン/ポテトグラタン/ミネストローネ/牛乳 ミネストローネはイタリアの代表的なスープです。 イタリア語で「具だくさん」「ごちゃまぜ」などの意味の言葉で、新鮮な野菜をたっぷり入れたトマト味のスープです。 6.27ごはん/小魚のふりかけ/野菜のナムル/豆腐の中華煮/牛乳 気温が高いと食欲が落ち、体調を崩しやすくなります。 学校のある日はもちろん、休みの日にも三食しっかり食べる習慣をつけて、健康的な生活リズムを身につけましょう。 |
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