《献立名》

シナモントースト、春のクリームシチュー、キャロットソースサラダ、
牛乳

※『アスパラガスの効能』
　アスパラガスは、カロチン、ビタミンＣ、ビタミンＥを同時に
　摂取できる万能野菜。 とくにカロチン（ビタミンＡ）は、病気に
　対する抵抗力を高める効果があり、感染症から体を守るといわれて
　います。また、アスパラガスに含まれるアスパラギン酸は、新陳代謝
　を促し、たんぱく質の合成を高め、疲労回復や滋養強壮に役立つ
　といわれています。

《献立名》

ご飯、いかと大豆のかりんとう揚げ、和風肉団子スープ、
くだもの（甘夏）、牛乳

※『いか』には"ダウリン”という血中のコレステロール値を下げて、
　肝機能を高める成分が多く含まれています。

《献立名》

チキンライス、ポトフ、紅茶ゼリー、牛乳

※『ポトフ』はフランス語で「火にかけた鍋」という意味を持ち、
　フランスの代表的な家庭料理の一つです。

《献立名》

とよま丼、おくずかけ、くだもの（清見オレンジ）、牛乳

※『とよま』は、宮城県登米市を指し、ここで作られている「油麩」を
　使った精進料理の一つです。
　『おくずかけ』も宮城県の精進料理の一つです。「葛」でとろみを
　つけることから、「お葛かけ」と呼ばれています。
　

《献立名》

ご飯、魚の磯風味、こんにゃくサラダ、五目呉汁、牛乳

※呉汁は日本各地に伝わる郷土料理で、大豆を水に浸し、擂り潰した
　ペーストを呉といい、呉を味噌汁に入れたもの。

《献立名》

キーマカレーライス、フレンチサラダ、オレンジゼリー、牛乳

※今日から新しい学年での給食がスタートしました。
　給食室では皆さんの健康と成長を考えたおいしい給食を
　作っていきます。よろしくお願いします。