１１月最後の給食、主菜は「焼鯖のかつおタレ」。「鯖」は日本人が好む魚のベスト５に入り、缶詰で食べたい魚の中ではダントツ１位だそうです。その鯖を焼いて、かつお節のたっぷり入ったタレをかけました。
　また、「豚汁」は日本人が好きな豚肉料理のベスト３に入るとか…。
　日本人に人気のある「鯖」と「豚汁」を組み合わせた給食。残さずしっかり食べましょう！

　今日の給食の「厚揚げの中華旨煮」は、いろいろな野菜や豚肉などの旨みが、しっかり厚揚げに染みこんでいて、とてもおいしかったです。
　また、「蒸し鶏入り中華サラダ」は、胡瓜の歯ごたえとさっぱりした味付けで、とても食べやすかったです。
　デザートの「りんご」もおいしくいただきました。
　ごちそうさまでした！

　今日の主菜は、「ししゃものから揚げ」です。揚げてあるので、ししゃもをサクサク食べることができ、とてもおいしかったです。
　また、「五目汁」はたくさんの具が入っていて、食べ応えがあります。
　そして、「青菜と人参のナムル」は、青菜の緑と人参の赤が色鮮やかで、味だけでなく、見た目もおいしそうでした。
　今日も、ごちそうさまでした！

　今日の給食は、「ハッシュドビーンズ」。大豆入りのハッシュドビーフです。といっても牛肉ではなく、豚肉を使っています。バターライスにかけるととってもおいしいです。
　そして、サラダは色鮮やかな「彩りサラダ」。赤ピーマンやコーンが甘いので、おいしく食べることができますね。
　残さずたくさん食べて、元気に活動しましょう！

　今日の給食は、『和食の日』に合わせた献立です。
　主菜の「秋鮭の竜田揚げ」は、カリッと揚げてあり皮までおいしく食べられました。また、副菜の「れんこん入りきんぴら」には、赤や緑のピーマンが入っていて、見た目もおいしそうでした。そして、「かきたま汁」は卵が表面を覆うほど、たくさん入っていました。
　今日も残さずしっかり食べてくださいね！

　今日の給食は、「五目あんかけ焼きそば」です。肉や野菜、ウズラ卵、魚介類など、いろいろな具材を混ぜて作った五目あんは、とてもおいしく栄養満点。生徒の皆さんは、しっかり食べて栄養を吸収してください。
　フルーツ白玉は、口の中にほんのり甘酸っぱさが広がり、今日のデザートに最適です。
　ごちそうさまでした！

　今日の主菜は、「肉じゃが」です。日差しがあっても風が冷たくなり、冬の到来を感じさせる今日この頃、体の温まる料理は嬉しいものです。今日の肉じゃがは「みそ風味肉じゃが」で、普通の肉じゃがより温かくほっこりする味がしました。
　「わかめご飯」は、ほんのり塩味があって食欲をそそります。「野菜のごま和え」はごまの風味でおいしくいただきました。
　ごちそうさまでした。

　今日の主食は「シュガートースト」。グラニュー糖がかかり、甘くておいしいトーストでした。
　主菜の「チリコンカン」は豆が主役。豆は、炭水化物、タンパク質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素をバランス良く含んでいます。残さず、たくさん食べてほしいです。
　そして、副菜の「サラダ」には、ドレッシングに「ふじ」という種類のりんごが使われていて、大変おいしかったです。
　今日もごちそうさまでした！

　今日の給食は、「練馬産キャベツの回鍋肉丼」です。「回鍋肉」は、四川料理の中でも日本人に人気の料理の１つですね。今日は練馬区内で採れたキャベツがたっぷり使われていて、大変おいしかったです。
　「春雨サラダ」も優しい味付けで、おいしく食べることができました。
　デザートは、とても甘酸っぱくておいしい「りんご」でした。
　ごちそうさまでした！

　今日の給食の主菜は「擬製豆腐」。名前は「豆腐」なのに、見た目は「卵焼き」みたい・・・その名の由来を聞いて納得しました。生徒の皆さんは、栄養満点のこの料理、しっかり食べましたか？
　今日は少し風が冷たいので、温かな「みそ汁」がおいしかったですね。
　今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。

　今日の「鯖の香味焼」はごまの風味と塩味で食べやすかったです。
　「みそ汁」も具だくさんで、しっかり野菜を食べることができました。
　また、「人参シリシリ」は沖縄地方の郷土料理です。赤い人参の繊切りと卵が絡まって、おいしく食べることができました。
　今日も、ごちそうさまでした。

　パン食普及協議会では４月１２日を「パンの記念日」、毎月１２日を「パンの日」としています。
　そして、今日は１２日、「パンの日」です。主食は「丸パン」でした。「白インゲン豆のトマトシチュー」と「フィッシュアンドチップス」と一緒においしくいただきました。
　特に、「フィッシュアンドチップス」の白身魚のフライは、カリッと揚げてあり、とても香ばしかったです。
　ごちそうさまでした。

　今日の主食は「高菜ご飯」。ご飯だけで、何杯でも食べられそうです。
　主菜は「豆腐シュウマイ」。豆腐には良質なタンパク質が含まれていて、体に優しい"おかず”です。
　また、汁物は「中華風コーンスープ」。ごま油の風味でおいしくいただきました。
　今日も残さず食べたでしょうか？ごちそうさまでした！

　今日の主菜は、「ムロアジのメンチカツ」です。DHAやEPA、ビタミンB、ミネラルなどが豊富なムロアジを使ったメンチカツは、食感もサクサクしていてとても食べやすかったたです。
　また、みそ汁は「白菜」のだしが効いていて、大変おいしかったです。
　「もやしと小松菜のじゃこサラダ」の「ちりめんじゃこ」は、高タンパク低カロリーで、カルシウムやビタミンDも豊富。成長期の中学生にピッタリの食材です。
　残さず食べましょう！

　今日の給食は、「親子丼」と「野菜のツナ和え」です。
　親子丼には、タンパク質、資質、炭水化物、ビタミンなど、多くの栄養が含まれていて、「免疫力アップ」「疲労回復」「がん予防」「貧血予防」「目の健康維持」「歯や骨の健康維持」「便秘解消」「精神の安定」「老化防止」「美肌効果」などの健康効果があるそうです。
　「野菜のツナ和え」と一緒に残さず食べて健康に過ごしましょう！

　今日の給食の「ミートソーススパゲッティ」には、良質なタンパク質をはじめ、食物繊維やビタミン、ミネラルなどさまざまな栄養が詰まっている「大豆」が使われています。たくさん食べて、積極的に自分の体の中に栄養を補給しましょう。
　デザートの「ブドウゼリー」は濃厚な果汁で作られていて、とてもおいしかったです。
　ごちそうさまでした！

　今日は韓国風メニューで、「キムチチャーハン」と「卵入りトックスープ」、「じゃがいもの揚げチヂミ」です。
　「キムチチャーハン」は人気メニューの１つ。生徒の皆さんは、残さずしっかり食べたことでしょう。
　「トックスープ」には卵が入っていて、まろやかな味わいでした。
　「チヂミ」は、サクサクとした食感で、とても食べやすかったです。
　今日もおいしくいただきました！

　今日の主菜は、「すき焼き風肉豆腐」です。甘辛の汁が豆腐にしっかりしみこんでいて、とてもおいしかったです。肉や豆腐以外にも野菜がたくさん入っていて、栄養満点のおかずでした。
　「みそドレサラダ」も食べやすい味付けでした。
　ごちそうさまでした！

　今日の給食の「ツナチーズトースト」には、「栄養の宝石」と言われる「胚芽食パン」が使われているとのことです。ツナとチーズの味わいを楽しみながら食べましょう！
　また、「キャベツのスープ煮」と「パスタサラダ」には、沢山のキャベツが使われています。キャベツには「キャベジン」と呼ばれる、薬の名前にもなっているビタミンUが含まれていて、胃の健康保持やアレルギー症状の緩和などの効能があります。しっかり食べましょう！
　今日も、ごちそうさまでした。

　今日の給食の主菜は、「鮭のチャンチャン焼き」です。名前の由来はいくつかありますが、変わったネーミングに興味がわきます。鮭を旬の野菜と一緒に味噌味で焼いた料理で、とても優し味わいでした。
　また、大根おろしを使った「みぞれ汁」も食べやすかったです。
　りんごも甘酸っぱく、おいしかったです。
　ごちそうさまでした！