牛乳
ごはん
豚と生揚げの中華炒め
ごぼうと豆のチップス
花みかん

ごぼうは、中国から薬草として伝わりました。煮物などで日常的にごぼうを食べるのは日本だけだそうです。ごぼうには、食物繊維が豊富に含まれています。
今日は薄く切って片栗粉をまぶして油で揚げました。