高野豆腐のそぼろ丼　わかめの味噌汁　牛乳です。

　高野豆腐の栄養は、良質の植物性たんぱく質を50％も含んだ消化吸収の良い食品です。食物繊維と鉄分、カルシウム、マグネシウムを豊富に含んでいます。