7月20日
野菜のごま酢サラダ プラム 旬の果物として『プラム』を提供しました。 プラムは、カリウムが豊富に含まれており利尿効果や高血圧予防に効果があります。 今日で1学期最後の給食でした。休みの間もしっかり食べて暑い夏を乗り切りましょう。 7月19日
コーンサラダ もずく汁 今日は沖縄発祥の タコライスと もずくを使った もずくスープと 沖縄に関する料理を提供しました。 もずくは、海藻の仲間で、ぬめりがあるのが特徴です。このぬめりはフコイダンという食物繊維で、免疫力を高める働きがあります。 7月18日
麻婆なす つくねの中華スープ 麻婆なすの『なす』は、90パーセント以上が水分でできていて低カロリーです。へたのとげがとがっていて、切り口の白いものが新鮮と言われています。 7月17日
白身魚のパセリパン粉焼き 粉ふきいも イタリアンスープ 白身魚は『ホキ』を使用しました。 7月13日
ポトフ 小玉スイカ 今日は旬の果物として『小玉スイカ』を提供しました。 スイカにはカリウムが含まれているのでむくみが気になる方には有効です。 収穫直後が一番甘くおいしいので、なるべく早く食べるとよいそうです。 7月12日
さばの照り焼き 夏野菜の味噌汁 味噌汁で、なす、かぼちゃなどおいしい夏野菜がたくさん食べられます。 7月11日
チンゲンサイのスープ セレクトフルーツ A 冷凍みかん B 冷凍パイン 今日はセレクト給食でした。 冷凍みかんと冷凍パインの２つから選んでもらいました。 みかん、パイナップルはともにビタミンCが含まれています。 ビタミンCは免疫力をアップし風邪の予防に効果があります。 7月10日
ちくわの甘辛煮 とうもろこし 旬の食材として『とうもろこし』を提供しました。 旭町小学校の2年生がとうもろこしの皮むきをしてくれました。 7月9日
いわしのタルタルソース焼き もやしの塩ナムル じゃがいものみそ汁 いわしのタルタルソース焼きの『タルタルソース』は、卵や玉ねぎ、マヨネーズなどを合わせて手作りで作りました。 7月6日
野菜の辛子和え 七夕汁 サイダーゼリー 今日は七夕献立でした。 三色チラシには、にんじんを星型にくり抜いてちらしました。 七夕汁は、そうめんの汁で星の麩を入れました。 7月5日
ししゃもの唐揚げ しらたきチャプチェ 冬瓜スープ 7月4日
シェパードパイ ライスボールスープ シェパードパイは新メニューです。 イギリスの料理でシェパードは羊飼いという意味で、 羊の肉を使った料理だそうです。 給食では、豚ひき肉を使ってミートソースを作り、 上にマッシュポテトをひいてオーブンで焼きました。 7月3日
トビウオのさんが揚げ 油揚げの味噌汁 トビウオは鳥取県産のものを使用しました。 7月2日
スペイン風オムレツ キャベツサラダ ABCスープ キャベツサラダのドレッシングは手作りで作っています。 サラダ油に塩・こしょう・砂糖・からし(粉末)・酢を 混ぜ合わせて作っています。 |
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