🍴　麦(むぎ)ごはん　豆腐(とうふ)の五目(ごもく)煮(に)　はるさめサラダ　みかんゼリー　牛乳(ぎゅうにゅう)🍴
きょうは豆腐(とうふ)の五目(ごもく)煮(に)です。五目(ごもく)煮(に)とは、5種類(しゅるい)の食材(しょくざい)をつかうということではなく、
「多(おお)くの食材(しょくざい)を使用(しよう)する」という意味(いみ)です。今日(きょう)の五目(ごもく)煮(に)には、８種類(しゅるい)の食材(しょくざい)が入(はい)っています。（豆腐(とうふ)、豚肉(ぶたにく)、たけのこ、にんじん、しいたけ、きくらげ、えび、うずら卵(たまご)）
うずら卵(たまご)は名前(なまえ)のとおり、「うずら」という鳥(とり)の卵(たまご)です。殻(から)には黒(くろ)い模様(もよう)がついています。同(おな)じ親(おや)鳥(どり)から生(う)まれた卵(たまご)は、ほぼ同(おな)じ模様(もよう)をしているそうです。小(ちい)さい卵(たまご)ですが、にわとりの卵(たまご)に負(ま)けないくらいビタミンA(エー)やB(ビー)、鉄分(てつぶん)が含(ふく)まれていて、栄養(えいよう)がいっぱい詰(つ)まっています。しっかりかんで食(た)べましょう！今日(きょう)は最後(さいご)の給食(きゅうしょく)です。

🍴　焼肉(やきにく)丼(どん)　チェレギサラダ　フルーツ白玉(しらたま)　コーヒー牛乳(ぎゅうにゅう)　🍴
きょうは、６年生(ねんせい)と一緒(いっしょ)に考(かんが)えた給食(きゅうしょく)です。コーヒー牛乳(ぎゅうにゅう)が飲(の)みたいという希望(きぼう)にもこたえみんなが喜(よろこ)ぶメニューでお祝(いわ)い！　今年(ことし)１年(１ねん)間(かん)の食生活(しょくせいかつ)を振(ふ)り返(かえ)ってみましょう。
朝(あさ)ごはんは毎日(まいにち)食(た)べてきたかな？給食(きゅうしょく)の準備(じゅんび)や後片付(あとかたづ)けは、みんなで協力(きょうりょく)して時間内(じかんない)にできたかな？給食(きゅうしょく)を作(つく)ってくれた人(ひと)、農家(のうか)の方々(かたがた)、いろいろなものに感謝(かんしゃ)しながら、味(あじ)わって食(た)べましょう。みんなが、苦手(にがて)なものでも挑戦(ちょうせん)して食(た)べてくれている姿(すがた)や、「美味(おい)しかったです。ごちそうさまです」と声(こえ)をかけてくれてとってもうれしかったです！
みなさんへ給食(きゅうしょく)を美味(おい)しく食(た)べてくれてありがとう！

🍴麦ごはん　カレー肉(にく)じゃが　ししゃものあけぼの焼(や)き　小松菜(こまつな)のおかか和(あ)え　牛乳(ぎゅうにゅう)🍴
きょうは、頭(あたま)からしっぽまで骨(ほね)ごと食(た)べられるししゃもと、小松菜(こまつな)のおかか和えや牛乳(ぎゅうにゅう)など、カルシウムいっぱいの給食(きゅうしょく)です。私(わたし)たちの体(からだ)はたくさんの骨(ほね)で支(ささ)えられています。骨(ほね)や歯(は)はどちらもカルシウムで作(つく)られています。骨(ほね)が弱(よわ)いと骨折(こっせつ)しやすくなり、歯(は)が弱(よわ)いと食(た)べ物(もの)をしっかり噛(かか)むことができません。みなさんは成長期(せいちょうき)でカルシウムを骨(ほね)にたくさん蓄(たくわ)えておける大切(たいせつ)な時期(じき)です。2０才(さい)を超(こ)えると、その力(ちから)は減(へ)ってくるので、牛乳(ぎゅうにゅう)や乳製品(にゅうせいひん)、小魚(こざかな)、納豆(なっとう)や、豆腐(とうふ)などの大豆(だいず)製品(せいひん)、小松菜(こまつな)やほうれん草(そう)、切干(きりぼし)大根(だいこん)、わかめやひじきなどの海藻(かいそう)など、しっかり食(た)べて、骨(ほね)にカルシウムをしっかりたくわえましょう！

🍴　さつまいも入(い)り赤飯(せきはん)　鶏(とり)の切(き)り身(み)揚(あ)げ　野菜(やさい)のからし和(あ)え　
お祝(いわ)いすまし汁(じる)　いちご　牛乳(ぎゅうにゅう)　🍴
今日(きょう)は、６年生の卒業(そつぎょう)と、みなさんの進級(しんきゅう)をお祝(いわ)いし、赤飯(せきはん)を炊(た)きました。
なぜ今日(きょう)かというと、給食(きゅうしょく)を一緒(いっしょ)に作(つく)っている、おとなりの光三中(ひかりさんちゅう)の３年生(ねんせい)が、給食(きゅうしょく)を食(た)べる最後(さいご)の日(ひ)だからです。赤飯(せきはん)は、もち米(ごめ)に小豆(あずき)や、ささげ豆(まめ)を混(ま)ぜて蒸(む)したごはんのことで、おめでたい日(ひ)に食(た)べる日本(にっぽん)の伝統的(でんとうてき)な料理(りょうり)です。日本(にほん)では、昔(むかし)から「赤色(あかいろ)」は生命力(せいめいりょく)をあらわす色(いろ)で、赤(あか)いものを食(た)べると、悪(わる)いことを追(お)い払(はら)う力(ちから)がつくと考(かんが)えられていました。そこで、人生(じんせい)の節目(ふしめ)などの大切(たいせつ)なときに、赤飯(せきはん)を食(た)べるようになったようです。今日(きょう)は、いつもの赤飯にさつまいもを加(くわ)えて炊(た)いています。小学校(しょうがっこう)は２３日(にち)が給食(きゅうしょく)最終日(さいしゅうび)です。

🍴練馬(ねりま)スパゲテッィ　野菜(やさい)とコーンの和(あ)え物(もの)　アップルケーキ　牛乳(ぎゅうにゅう)🍴
きょうは大根(だいこん)の話(はなし)です。大根(だいこん)の栄養(えいよう)は、食べ物(たべもの)の消化(しょうか)をたかめたり、辛味(からみ)成分(せいぶん)のアリル化合物(かごうぶつ)というものが胃(い)の働き(はたら　　　　)を進め(すすめ)、胃(い)の健康(けんこう)を保って(たもって)くれます。そのほかには、食物(しょくもつ)繊維(せんい)がたくさんはいっているので、お腹(おなか)のなかのいらないものをだして、きれいにしてくれます。家(いえ)で食べる(たべる)ときはすりおろしたばかりの大根(だいこん)をたべることでビタミン(びたみん)C(Ｃ)もたくさんとれるのでぜひ、家(いえ)でも食(た)べてくださいね！