🍴しょうゆラーメン　パリパリ中華(ちゅうか)サラダ　いちごのババロア　牛乳(ぎゅうにゅう)🍴

きょうの給食(きゅうしょく)は、みなさんが好(す)きなそうなメニューにしてみました。
パリパリ中華(ちゅうか)サラダのパリパリは、ワンタンの皮(かわ)を揚げ(あげ)ています。パリパリした食感(しょっかん)が美味(おい)し
さをましています。いちごがもうそろそろ、終(お)わりの時季(じき)です。きょうのデザートのいちごの
ババロアは牛乳(ぎゅうにゅう)と生(なま)クリームで作(つく)りました。いろどりもきれいなので、みなさんの食欲(しょくよく)がアップ
すると思(おも)います。きょうも美味(おい)しくいただきましょう！

🍴麦(むぎ)ごはん　魚(さかな)のみそチーズ焼(や)き　野菜(やさい)の生姜(しょうが)じょうゆ　吉野(よしの)汁(じる)　牛乳(ぎゅうにゅう)🍴

きょうの魚(さかな)のサバの話(はなし)です。サバは「青魚(あおざかな)の王様(おうさま)」と呼(よ)ばれるほど栄養(えいよう)がたっぷりつまった魚(さかな)です。サバには、頭(あたま)の回転(かいてん)が速(はや)くなったり、風邪(かぜ)の予防(よぼう)をしたり、体(からだ)の中(なか)をきれいにするなどたくさんの効果(こうか)があります。そのため、好(す)き嫌(きら)いせずに食(た)べられるようになって欲(ほ)しい食(た)べ物(もの)です。きょうの給食(きゅうしょく)では、みそに漬けこんだサバにチーズかけてあります。
みんなが食べやすいようにしています。骨(ほね)に気(き)をつけて、よく噛(か)んで食(た)べましょう！

🍴春(はる)のホイコーロー丼(どん)　中華風(ちゅうかふう)コーンスープ　きよみオレンジ　牛乳(ぎゅうにゅう)🍴

きょうの給食(きゅうしょく)にはいっている春(はる)キャベツはその名(な)の通り(とおり)春(はる)にとれるキャベツです。普段(ふだん)のキャベツと違って(ちがって)柔らかく(やわらかく)甘(あま)いキャベツで、見た目(みため)は普通(ふつう)のキャベツよりふわっとしていて水分(すいぶん)もたくさん含(ふく)んでいます。ホイコーローは、少しピリ辛(から)で、甘辛(あまから)いタレとキャベツ、お肉(にく)やほかの野菜(やさい)と合(あ)わせて大(おお)きな釜(かま)で炒めて(いためて)美味(おい)しく作(つく)りました。きよみオレンジはみかんとオレンジをかけあわせた品種(ひんしゅ)です。水分(すいぶん)が多く(おおく)、あまみもあって美味(おい)しいです。
今日(きょう)も美味(おい)しくいただきましょう！

🍴セルフバーガーパン　大豆(だいず)入(い)りハンバーグのトマトソースがけ　
ペイザンヌスープ　牛乳(ぎゅうにゅう)🍴

きょうはパンにハンバーグを自分(じぶん)ではさんで、ハンバーガーにしましょう！
ペイザンヌスープは、フランス語(ご)で「田舎(いなか)のスープ」のことです。
野菜(やさい)やベーコンを小(ちい)さめの四角(しかく)に切(き)って煮込(にこ)んだ家庭(かてい)料理(りょうり)です。優(やさ)しい味(あじ)わいが特徴(とくちょう)です。
味(あじ)わって食(た)べましょう！

🍴ごはん　サクラマスの塩(しお)こうじ焼(や)き　切干(きりぼし)大根(だいこん)の煮物(にもの)　
なめこ汁(じる)　　チーズ　　牛乳(ぎゅうにゅう)🍴
きょうのサクラマスは、塩(しお)こうじにつけることで身(み)が柔(やわ)らかくなりうまみもアップします。これは魚(さかな)のタンパク質(しつ)が分解(ぶんかい)されるからです。魚(さかな)のくさみ消(け)しやパサつきの防止(ぼうし)になります。腸内(ちょうない)の善玉(ぜんだま)菌(きん)を活性化(かっせいか)する成分(せいぶん)を含(ふく)み、疲労(ひろう)回復(かいふく)、おなかの調子(ちょうし)もよくなります。
きょうのチーズはいろんな形(かたち)があります。楽(たの)しみながら食(た)べましょう！