１１日には、久しぶりにみんなと直接話ができてとてもうれしかったです。

さて、先生たちはみんなが提出してくれた課題を見ることができますが、みんなは友達がどんな風に課題に取り組んでいるか分からないですよね。特に体育の「運動」については、何をすればいいかなやんだ人もいるかもしれません。そこで、みんなの取り組みを少し紹介します！

・なわとび
なわとびカードを参考に、「○級を目指す」「二重跳びができるようになる」など、具体的なめあてを立てている人がたくさんいました。グッド！

・ジョギング、ウォーキング
おうちの人といっしょに行っている人が多いようです。外の空気が吸えると気持ちがいいですよね！

・ストレッチ、筋力トレーニング
体をやわらかくするためのストレッチをしている人や、ふっきん、スクワット、ブリッジ、逆立ちなど、筋力を高める運動をしている人達がいました。室内でできるのがいいですね！１１日に配った「体力アップ運動」に取り組んでみるのもおすすめです。

・エクササイズ、ラジオ体操、ダンス
動画を参考に行っているようです。音楽に合わせて体を動かすと、気分転換にもなりそうですね！

他にも、すぶり、フラフープ、バランスボール、サイクリング、坂道ダッシュなど、いろいろな運動が書かれていました。安全にできる時間や場所は人によってちがうと思います。おうちの人とも相談しながら、楽しく運動を続けられるように、自分に合った運動は何か考えてみてくださいね。

【Q＆Aコーナー】
Q１．漢字ドリルや漢字ドリルノートの、新出漢字の練習以外のページはどうすればいいですか。
A１．漢字ドリルであれば４、８、１４などのページ、漢字ドリルノートであれば９や１０などのページがそれにあたりますね。ゆとりのある人はやっておくと、より漢字を覚えることができると思います。（提出の必要はありません）

Q２．学習予定を自分で立てるのが難しいです。
A２．今週については、すでに予定が書いてあるので、その通りに進めましょう。ただ、おうちの事情などでできないこともあると思うので、できなかったものは来週に行う形で予定を立ててみましょう。課題の中にはすぐ終わるものもあれば、人によっては時間のかかるものもあると思います。一日の学習をふりかえり、修正しながら自分に合った量（４５分でできる量）を見つけていきましょう。
ちなみに漢字は全部で３０文字あるので、一日３文字練習すれば１０日で終わります。そんな風に計算してみるのもよいですね。

それでは、２１日（木）の電話で、またみんなと話ができるのを楽しみにしています。