レッスンの冒頭に「瞑想」の時間をとり、自己の内部と向き合う場を設けてくださいました。

　また、終盤には、仰向けの姿勢での静寂の時間がありました。子供たちは完全にヨガの世界に心も身体も入り込んでいる様子でした。

　先生が、まるで「魔法使い」のように見えます。

　多くの先生方が見学に見えましたが、一様に感心をされていました。