咀嚼は大事!

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☆カミカミメニュー☆

焼きししゃも、きんぴらごぼう、麦ご飯、牛乳

よくかむと頭の働きもよくなる。食べ物をよくかんで食べると、あごや口の筋肉が良く運動し この運動が、頭(脳)に血が流れ、脳の働きを良くするといわれています。
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