さんまの蒲焼き

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さんまの蒲焼き丼 野菜おかか和え みそ汁 牛乳
678キロカロリー

さんまは、青魚のグループです、青魚は 記憶力・学習能力が向上し 目のつかれなどにも 良いといわれています。
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