ピロシキサンド（ロシア） 牛乳
ボルシチ（ロシア）　くだもの（いよかん1/4）
６４２キロカロリー

　今月はロシアの料理です。ロシアは世界で一番大きな国です。とても寒い国なので暖かい料理やカロリーの高いものを食べる習慣があります。