★梅ちりごはん 牛乳
生揚げと春野菜の含め煮
５９６キロカロリー
　
もやしの土佐和え春に採れる野菜をいいます。春に採れる野菜は春キャベツ、菜の花、アスパラガスなどがあります。今日はたけのことふきを入れた煮物です。