揚げパン（きなこ）　牛乳
肉団子入りトマトシチュー
６２３キロカロリー

　トマトは夏が旬の野菜です。生でも加熱しても食べられます。世界では８０００を超える品種があると言われ、日本でも１００種類以上の種類があります。最近は赤だけでなく黄色やオレンジ、黒っぽいトマトも売られています。