麦ご飯　牛乳　さばのみそ煮
土佐和え　すまし汁
616キロカロリー

　和食は日本の自然や歴史から生まれた食文化です。海に囲まれた風土や四季、年中行事に合わせて受け継がれてきた日本の食は2013年にユネスコの無形文化遺産に登録されました。和食の良さを考えてみましょう。