麦ご飯　牛乳　ぶりの柚香焼き
油揚げのサラダ　かぼちゃすいとん
657キロカロリー

　今日は冬至、一年で一番昼間が短くなる日です。冬至にはかぼちゃを食べたり、ゆず湯に入る風習があります。ビタミンが豊富なかぼちゃを食べて、ゆず湯に入って体をあたためると風邪をひかないと言われているからです。