麦ご飯　牛乳　のりとひじきの佃煮
ジャンボシュウマイ　具だくさんのみそ汁
622キロカロリー

　佃煮とはしょうゆと砂糖で甘辛く煮つけた日本のおかずです。小魚やあさり、昆布や牛肉などで作ります。今日はのりとひじきで作った佃煮です。ごはんに乗せていただきます。