きびご飯 牛乳 豆腐ハンバーグ(おろしソース)
野菜ソテー じゃがいもとわかめのみそ汁
592キロカロリー

きびはイネ科の穀物です。世界では紀元前から食べられていたと言われています。そのまま炊いておかゆにしたり、粉にして餅やだんごにします。桃太郎のお話に出てくる「きびだんご」が有名ですね。今日はごはんに混ぜて炊きました。