むぎごはん

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麦ご飯 牛乳 
肉豆腐 和風サラダ
600キロカロリー


 給食ではたびたび「麦ごはん」がでます。麦には食物繊維やビタミン・ミネラルが豊富に含まれています。ごはんに混ぜて食べることで食べやすくなり、主食の栄養価も高めることができます。




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