ソース焼きそば　牛乳
わかめと卵のスープ
いちごババロア
６２１キロカロリー


　海に囲まれた日本では昔から海藻がよく食べられています。わかめには脳の働きをよくするヨウ素、骨や歯をつくるカルシウム、お腹の調子を整えるマグネシウムなど、健康に良い栄養がたっぷりです。