麦ご飯　牛乳　和風塩麴ハンバーグ
野菜の昆布和え　畑汁
５８５キロカロリー


　ごはん、汁物、おかずの組み合わせの和食は、栄養バランスがよい食事です。昆布やかつおぶしを使って出汁のうま味を味わいます。日本が誇る和食について考えてみましょう。