キャロットライス　牛乳
スペイン風オムレツ
ソバ・デ・アホ（スペイン）
５９５キロカロリー


　スペインは南ヨーロッパにある国です。闘牛やフラメンコが有名です。オリーブの栽培が盛んでオリーブオイルやにんにくをベースにした料理が特徴です。海の幸を使ったパエリアは有名ですね。