ナシゴレン（インドネシア）　牛乳
フライドポテト　ソトアヤム（インドネシア）
590キロカロリー　

　「ナシゴレン」はインドネシアのチャーハンで、今日はえびを使ってつくりました。「ソトアヤム」はスパイスをつかった鶏肉のスープです。