ご飯　牛乳　ツナ入り卵焼き
ピーマンともやし炒め　具だくさん汁
６１５キロカロリー

　
　夏野菜の代表でもあるピーマンは緑黄色野菜です。以前は苦みが強く、子供が苦手とする野菜の一つに数えられていましたが、最近は品種改良され苦みや青臭さもなくなりました。