揚げパン（きなこ）牛乳
ベジタブルスープ
フルーツヨーグルト
５８７キロカロリー


　今日はみかん、もも、パイナップルの缶詰と、ヨーグルトを混ぜたフルーツヨーグルトです。ヨーグルトは牛乳を酵母や乳酸菌で発酵させた食べ物です。腸の働きをよくしてくれる効果があり、免疫力も高めてくれます。