とうもろこしごはん　牛乳
鶏肉と野菜のカレー炒め
青梗菜のスープ
５９５キロカロリー


　とうもろこしは米、麦と並ぶ　世界三大穀物のひとつです。たんぱく質やビタミンなどの栄養分をバランスよく含んでいる食品です。世界にはとうもろこしを主食としている国があるほか、多くの国や地域で飼料として使われています。