麦ご飯　牛乳　韓国風鶏じゃが
キャベツのさっぱり和え
６０３キロカロリー


　秋はお米が収穫される季節です。その年に収穫された新しいお米は「新米」とよばれ、水分が多く含まれていてツヤがあり、甘みも強くおいしいです。日本はお米が主食の国ですが、一人当たりが食べるお米の量は減っています。お米のおいしさを見直してみましょう。