親子丼　牛乳　
野菜のごまみそがらめ
海苔のすまし汁
５７０キロカロリー


　親子丼は鶏肉（親）と卵（子）を使用するのでそう呼ばれるようになりました。卵は安くて栄養価も高い食材です。卵焼きや茶わん蒸しだけでなく、ケーキやマヨネーズなどにも使われている万能　食材です。