ご飯　牛乳　カジキの変わりソース
もやしとニラの炒め物
たっぷり野菜のみそ汁
５７８キロカロリー


　みそ汁は日本の食文化において、汁物の代表格です。昆布やかつおぶし、煮干しなどでとっただし汁に野菜や豆腐、魚介類などの具を入れて煮込み、味噌を溶いて仕上げます。具材や味噌との組み合わせにより様々な味わいが楽しめます。味噌は健康にも良い発酵食品です。