ご飯　牛乳　お魚のハンバーグ
ブロッコリーのサラダ　豚じゃがみそ汁
６０３キロカロリー


　むろあじのミンチと、タラのすり身を合わせてハンバーグにしました。しょうがのすりおろしや味噌を入れてお魚の臭みを消しました。骨がないので魚を食べるのが苦手な人も食べやすい魚料理です。