ご飯　牛乳　鮭のゆずみそ焼き
小松菜のおひたし　かぼちゃすいとん
５９０キロカロリー


　１２月２２日は冬至です。一年で一番昼間が短く、夜が長い日です。冬至にはかぼちゃを食べますが、冷蔵庫がなかった時代にかぼちゃは長期保存できる貴重な野菜でした。ビタミンなどが豊富なことから風邪予防の食べ物として寒いこの時期に食べると良いとされています。