麦ご飯　牛乳　イカねぎ塩焼き
れんこんのきんぴら　野菜のみそ汁
５５２キロカロリー


　４日〜１０日は歯と口の健康習慣です。健康な歯のためには、よくかむことが大切です。今日は「いかねぎ塩焼き」と「れんこんのきんぴら」です。よくかんで、健康な歯を大切にしましょう。