きびご飯 牛乳 つくね蒸し
切り干し大根のサラダ
きのこけんちん汁
６５０キロカロリー


　きりぼしだいこんは、大根を細長くきって干したものです。ビタミンや鉄などの栄養が多い食材です。骨をじょうぶにいてくれるカルシウムは、生の大根の２０倍もあります。