ガーリックフランス 牛乳
ポークビーンズ アスパラサラダ
５８３キロカロリー


　日本で採れるのアスパラガスは5〜６月にかけてが旬です。旬とはその食材がたくさん採れておいしく、栄養たっぷりのときです。今日はアスパラガスのはいったサラダです。