アスパラガス

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ガーリックフランス 牛乳
ポークビーンズ アスパラサラダ
583キロカロリー


 日本で採れるのアスパラガスは5〜6月にかけてが旬です。旬とはその食材がたくさん採れておいしく、栄養たっぷりのときです。今日はアスパラガスのはいったサラダです。
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