いも煮汁![]() ![]() 卵ちぐさ焼き いも煮汁 牛乳 655キロカロリー さつまいもの入ったみそ汁で、ごま風味にしました。素材の味を味わいましょう。 9月の献立表 ↓ https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/files/117/d... 重陽の節句![]() ![]() 菊花蒸し おかか和え みそ汁 牛乳 655キロカロリー 中国では奇数を陽と現し九が重ねることは、大変めでたい日とされていました。菊の香りを楽しみ邪気を払い長命(長寿)を祈る日のようです。 9月の献立表 ↓ https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/files/117/d... 西京焼き![]() ![]() 魚の西京焼き 野菜しょうが和え すまし汁 牛乳 610キロカロリー 今日の魚は、鮭です。鮭は秋から冬にかけて旬をむかえます。鮭をみそ味をつけて焼きました。 9月の献立表 ↓ https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/files/117/d... ポークビーンズ![]() ![]() バリバリサラダ ポークビーンズ 牛乳 603キロカロリー アメリカの代表的な家庭料理、豆と豚肉のトマト煮込みです。体に良い豆をたくさん食べられます。 中華 丼![]() ![]() 杏仁 豆腐 牛乳 658キロカロリー 肉・魚・野菜・うずらの卵とバランス良い料理です。よくかんで食べましょう。 ☆夏野菜カレー☆![]() ![]() コールスローサラダ 牛乳 698Kcal 夏の野菜 かぼちゃ・ズッキーニ・なすとじゃがいもを揚げてカレーに入れました。野菜は油で揚げると甘みが増します。 |
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