揚げパン　パリパリサラダ　ポークビーンズ 　牛乳
６９５キロカロリー

　メッセージ箱にたくさんの希望がありました。体の成長によい　大豆入りポークビンズとともに食べましょう。

菜めし　ししゃも香り焼き　二色ひたし　豚汁 牛乳
６０９キロカロリー

　骨まで食べられるししゃもは、カルシウムがたくさん含まれています。日々成長しているみなさんは、歯・骨をつくっているところです。しっかり食べましょう。

麦ご飯　ひじき入り卵焼き　五目きんぴら　みそ汁 牛乳
６２７キロカロリー


　れんこんの穴の数は、いくつでしょう。

　　５つ　　６つ　　８つ

　こたえ　８つ　自然なものなので例外はあります。

きびご飯　豆腐とえびのケチャップ煮　グリーンサラダ 牛乳
６１０キロカロリー

豆腐は、畑の肉ともいわれ、大豆からつくられます。体をつくるタンパク質が多く、できるだけ食べたい食品です。

しょうゆ野菜ラーメン　うずら煮卵　 おかしな目玉焼き 牛乳
６６５キロカロリー

　給食室へのメッセージ箱に「ラーメンが好き」と書いた人がたくさんいました。野菜たっぷりで風邪予防です。

麦ご飯　鯖ごまみそかけ　大根の浅漬け　　鶏 団子汁 牛乳
６１６キロカロリー


　さばは、血液をサラサラ効果や記憶力・学習能力の向上など　体に良いです。

スパイシーピラフ　　ピクルス　　イタリアンスープ 牛乳
６１４キロカロリー

　味のしっかりしたご飯とさっぱりピクルス交互に食べてみてください。

＜練馬大根の日＞練馬スパゲティ　　ブロッコリーサラダ　ゆうやけゼリー 牛乳
６３３キロカロリー

　練馬だいこんの特徴は真ん中が太いです。今日はこの伝統野菜を使っておろしスパゲティにしました。

　今日の朝会で、給食さんから練馬大根についてくわしく説明をしていただきました。

麦ご飯　のりとひじきの佃煮　　れんこんシューマイ　　　みぞれ汁 牛乳
６２９キロカロリー

　12月に入りだんだん寒くなります。雨からみぞれ・雪と変わる季節です。みぞれのように大根をすりおろし汁にしました。この汁は、体を温めます。