麦ご飯　家常どうふ　中華風あえもの　　牛乳
６２２キロカロリー

　中国全土で食べられている家庭料理です。厚揚げを使って作られていて、辛くないのが特徴です。

プルコギ丼　きゃべつのスープ 牛乳
６０５キロカロリー

　プルコギとは、朝鮮半島の代表的な肉料理の一つです。　　　
　「プル」は火のことで、「コギ」は肉という意味です。

かみかみ大豆ご飯　いかの香味焼き　茎わかめのきんぴら　畑汁 牛乳
６３２キロカロリー

　よく噛むと体に良いことがたくさんあります。食事の時にはしっかり噛んで食べるようにしましょう。

麦ご飯　鶏肉の一味焼き　磯浸し　利休汁 牛乳
６３２キロカロリー

　「利休」とは、茶人である「千利休」にちなんだ料理などにつけられている名称で、ごまを使った和食につけられています。