食中毒に注意![]() ![]() 597キロカロリー 気温と湿度が高くなる6月は食中毒に注意が必要です。 しっかりと手を洗ったり、生のものは食べないなど気をつけましょう。 とうもろこし![]() ![]() 564キロカロリー 夏に採れる野菜で、糖質やタンパク質がたくさん含まれています。 梅干し![]() ![]() 643キロカロリー あじさいご飯に使われている「梅干し」には疲労回復や抗菌作用があります。梅干しは6月に採れる果実を漬けたものです。 すいか![]() ![]() 639キロカロリー 夏が旬の果物「すいか」にはビタミンやカリウムが多く含まれており、水分補給や疲労回復にとても良い食べ物です。 開校記念日 お祝い献立![]() ![]() 696キロカロリー 17日は北西小の開校記念日です。 昔、赤い色には悪い鬼を追い払う力があるとされていて、豆を煮て赤い色をつけた赤飯は縁起ものとされています。 あじさいゼリー![]() ![]() 591キロカロリー つゆの時期に花を咲かせるあじさいは、雨が降るほどに花の色が鮮やかになります。花の色をイメージしたゼリーです。 ヨーグルト![]() ![]() 696キロカロリー 発酵食品の一つで、乳酸菌やビフィズス菌が多く含まれています。乳酸菌やビフィズス菌は腸を健康にする働きがあります。 ぎょうざ![]() ![]() 618キロカロリー 日本では焼き餃子がよく食べられていますが、本場中国では水餃子が一般的です。 家常豆腐![]() ![]() 622キロカロリー 中国全土で食べられている家庭料理です。厚揚げを使って作られていて、辛くないのが特徴です。 プルコギ丼![]() ![]() 605キロカロリー プルコギとは、朝鮮半島の代表的な肉料理の一つです。 「プル」は火のことで、「コギ」は肉という意味です。 虫歯予防デー かみかみ献立![]() ![]() 632キロカロリー よく噛むと体に良いことがたくさんあります。食事の時にはしっかり噛んで食べるようにしましょう。 利休汁![]() ![]() 632キロカロリー 「利休」とは、茶人である「千利休」にちなんだ料理などにつけられている名称で、ごまを使った和食につけられています。 |
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