アップルシナモントースト 　 牛乳 　 鶏肉のポトフ 　 ヨーグルト
６２２キロカロリー


　ヨーグルトにはたんぱく質、脂質、炭水化物、カルシウム、ビタミンBなどの栄養素が豊富に含まれています。ヨーグルトは健康食品と言われます。

ハッシュドビーンズ 牛乳 キャベツサラダ
６４９キロカロリー

　ハッシュドビーンズは豚肉と豆を入れて煮込んで、上新粉でとろみをつけて作ります。（ハッシュドビーフは牛肉を煮込んで作る洋食です。）

麦ごはん 牛乳 ししゃものカレー揚げ 切り干し大根の含め煮 すまし汁
６０９キロカロリー

　切り干しだいこんは、だいこんを切って乾燥させたものです。生のだいこんよりも保存性が高まり、栄養価も高まります。

わかめご飯　牛乳　菊花蒸し　白菜ともやしのごま酢和え　野菜椀
５９１キロカロリー

　９月９日は重陽の節句です。菊の節句とも言われます。今日の給食は菊にみたてたしゅうまいです。　

スパゲッティミートソース　牛乳　わかめサラダ
６３７キロカロリー

　学校のミートソースには、ひき肉とたっぷりの野菜、そして大豆のみじん切りも入っています。

キムチ丼 牛乳 中華スープ
５９２キロカロリー

　わかめなどの海藻にはカルシウムやマグネシウム、鉄分など、体の調子を整えてくれる”ミネラル”が多く含まれています。

オムチキライス 牛乳 えのきと野菜のスープ
６０８キロカロリー

　オムライスは日本で生まれた洋食です。

　英語のオムレットとライスを組み合わせた言葉です。

揚げパン（きなこ） 牛乳 ミネストローネスープ くだもの（梨）

６３５キロカロリー

　梨は夏から秋にかけて採れるくだものです。
　幸水・豊水・20世紀などの種類があります。　　　　　　　
　今日は県で採れた20世紀梨です。

ポークカレー 牛乳 大根サラダ
６７５キロカロリー

　今日のカレーに入っているじゃがいもは、学校のお隣の森屋さんの畑でとれたものです。地消地産の給食です。

焼き肉ガーリックライス 牛乳 トマトと卵のスープ
６３５キロカロリー

　とまとは夏が旬の野菜です。ビタミンＣやＥ、カリウム、食物繊維などをたくさん含んでいます。

ご飯 牛乳 あじフライ 人参シリシリ
７２２キロカロリー


　「しりしり」は千切りを意味する沖縄の方言です。「にんじんしりしり」は沖縄の家庭料理です。

ご飯　　豚汁　　ハンバーグ　　きのこのペンネパスタ　　ぜんまいナムル　　ツナサラダ　　フライドポテト　　ミニトマト　ブロッコリー　　温野菜　　カスタードクレープ

古代米ごはん　牛乳　いなだの照り焼き　
野菜の海苔あえ　五目呉汁
６６４キロカロリー


「まめ（大豆）」「ごま」「わかめ（海藻）」「やさい」「さかな」「しいたけ（きのこ）」「いも」の入った給食です。どこに使われているかわかりますか。

麦ごはん　牛乳　ふんわり卵焼き　
切り干し大根の含め煮　冬瓜のすまし汁
６５１キロカロリー

「冬瓜」は夏に採れる野菜ですが、皮があつく冬まで保存できることからこの名前がつきました。

ご飯　クリームシチュー　海老フライ　ひじきと野菜の豆腐寄せ　もやしとハムの中華和え　かぼちゃサラダ　フライドポテト　ミニトマトとブロッコリー　　温野菜　巨峰ゼリー

ジャージャー麺 　　　　牛乳　　　　 ＵＦＯゼリー
６６５キロカロリー

　
　ジャージャー麺はリクエストの多い献立です。もとは中国の料理で、「ジャージャー」は肉味噌のことです。

ジューシーィ(沖縄昆布ご飯） 　　牛乳　　　　　　ゴーヤチャンプル 　　　　　　夏野菜のみそ汁
６６０キロカロリー

　沖縄県ではぶた肉や昆布、かつお節をよく食べます。チャンプルーは「ごちゃまぜ」という意味で炒め物を指す沖縄の方言です。

ミルクパン　牛乳　りんごジャム
スタンポット（オランダ）
フルーテンスープ（オランダ）　
６４８キロカロリー

　今日のマッシュポテトはオランダの「スタンポット」という料理です。食品を押しつぶす「スタンパー」という道具を使うことに由来しています。

ちらしずし 牛乳 天の川汁 メロン
５８０キロカロリー

　七夕にそうめんを食べると病気にならないと言われています。今日は夏の風習「土用の丑」にちなんでウナギも使用しています。

チンジャオロース丼 牛乳 豆腐スープ 茹でとうもろこし
６３２キロカロリー


　今日のとうもろこしは平和台の内田農家さんの畑でとれたものを、１年生が皮むきをしました。とれたての旬の味を味わってください。