麦ご飯　牛乳　肉じゃが
野菜の甘みそ和え
５９４キロカロリー


　今日は学校のお隣の森屋さんの畑でとれたじゃがいもとたまねぎを使って肉じゃがを作りました。新じゃがと新たまねぎは水分が多くて甘みがあります。自分たちの住む町で採れたものを自分たちで食べる「地産地消給食」です。

ご飯　牛乳　ヘルシーハンバーグ
人参と切干大根のおから炒め
えのきと野菜のスープ
６０６キロカロリー


　今日はみなさんの大好きなハンバーグです。ハンバーグはひき肉にたまねぎ、たまご、パン粉などを混ぜて作ります。今日は鶏のひき肉にとうふを混ぜて作りました。お肉だけで作るよりも低エネルギー・高たんぱくです。

揚げパン（きなこ）　牛乳　ポトフ
茹でとうもろこし
６３４キロカロリー


　今日は平和台の内田さんの畑でとれたとうもろこしです。1・2年生がとうもろこしの皮をむいてくれました。自分たちの住む土地で採れたものを自分たちで食べることを「地産地消」といいます。とうもろこしは夏が旬で、とれたてのとうもろこしは甘みがあります。

ビビンバ　牛乳　豆腐スープ
ピーチゼリー
６０７キロカロリー


　ビビンバは韓国の料理で、ごはんの上にナムルや肉、たまごなどをのせた料理です。コチュジャンやごま油の風味が食欲をそそります。よく混ぜて食べましょう。