メキシカンライス　牛乳
鶏肉のバーベキューソース
ＡＢＣスープ
６３１キロカロリー


　健康のために「野菜を食べましょう。」とよく言われますが、みなさんは野菜に含まれている栄養のことを知っていますか？　野菜には体の調子を整えたり、病気を予防するビタミンやミネラル、食物 繊維がたくさん含まれています。給食では毎日　一人100g位の野菜を使っています。

そぼろ丼　牛乳　ジャコの和風サラダ
じゃがいもとわかめのみそ汁
５７４キロカロリー


　今日はそぼろ丼です。豚のひき肉と大豆ミートを炒って甘辛い「そぼろ」にしました。大豆ミートは肉の代わりとして作られた食品で、お肉に比べて脂質が少なく、ビタミンやミネラルが豊富です。