麦ご飯 牛乳
ほうれん草入りたまご焼
ジャコひじき 冬瓜の和風汁
６０３キロカロリー


　とうがんはきゅうりやスイカの仲間の野菜です。９５パーセントが水分でさっぱりしていて、夏にぴったりです。汁ものにいれたり、煮物にすることが多いです。和風の料理だけではなく、トマトソースなどで煮込んでもおいしく食べることができます。

ガパオライス 牛乳
ニラともやしのスープ
５３９キロカロリー


　ガパオライスはタイでよく食べられている料理です。ガパオはバジルといういみです。甘辛く味つけしたひき肉にバジルをいれた具をご飯の上にのせてたべます。よく混ぜてたべましょう。ナンプラーというタイの調味料もつかわれています。

麦ご飯 牛乳 魚のマリアナソース
バンサンスー 中華スープ
６００キロカロリー


　マリアナソースとは、トマトソースのひとつでイタリア料理によく使われています。今日はマグロに衣をつけて油であげたものにマリアナソースをからめました。

焼き肉ガーリックライス 牛乳
トマトスープ ピーチゼリー
６４１キロカロリー


　今日の給食のじゃがいもとたまねぎは、学校のおとなりのもりやさんの畑でとれたものです。ガーリックライスには「たまねぎ」、トマトスープには「じゃがいも、たまねぎ」が使われています。

あなごちらし 牛乳 天の川汁
冷凍みかん
５７８キロカロリー


　七夕は中国から伝わった行事の一つで、一年に一度、織姫と彦星が会えるという伝説に基づいたお祭りです。一年に5回ある節句のうちの一つです。今日はあなごを入れたちらしずしとそうめんと星のおふがはいった天の川汁でお祝いします。

麦ご飯 牛乳 鶏肉の揚げ煮
大根ときゅうりの土佐和え
えのきのあっさり汁
５９６キロカロリー


　「とさあえ」とは、かつおぶしをつかった和え物のことです。かつお節の産地が土佐(高知県)であることから、この名前がつかわれています。

タコライス 牛乳 イナムドゥチ
６３２キロカロリー


　タコライスはメキシコのタコスという料理がもとです。沖縄県で生まれた料理です。ごはんの上に野菜・その上にタコライスのソースをかけて食べてください。イナムドゥチは沖縄風の豚汁のことです。かまぼこがはいっているのがとくちょうです。

揚げパン 牛乳 ポトフ
茹でとうもろこし
６７３キロカロリー


　今日のとうもろこしは平和台の内田さんの畑でとれたものです。1年生がとうもろこしの皮をむいてくれました。自分たちが住んでいる地域で採れたものを自分たちで食べることを「地産地消」といいます。とうもろこしは夏が旬で、とれたてのとうもろこしは甘みがあります。

ご飯 牛乳
人参と切干大根のおかか炒め
ハンバーグ(ケチャップ）むらくも汁
５９２キロカロリー


　むらくもとは、空にふわふわと浮かぶ雲のことをいいます。汁の中にふわふわと浮かぶたまごが似ていることから「むらくもじる」という名前がつきました。