〜今日の献立〜
牛乳、麦ごはん、チンジャオロースー、スーミータン

今日は中華料理、「チンジャオロースー」の献立です。中国の言葉で「チンジャオ」とは辛さのない青い唐がらし、「ピーマン」のことを表します。そのためチンジャオロースーにはピーマンは欠かせない野菜です。小学生の苦手な食べ物によくピーマンはあげられますが、ピーマンには風邪や病気を予防する栄養がたくさん含まれています。ぜひ、みなさんには好きになってほしい野菜です。今日はオイスターソースで味付けして、ピーマンの苦みをあまり感じずに食べることができます。ごはんと一緒にぜひ食べてみてくださいね。

今日もおいしくいただきましょう！