3-1 体育「跳び箱運動」まずは、念入りに準備運動をした後、かえるの足うちやうさぎ跳び、前転、跳び上がりなどを組み合わせたワォーミングアップを行います。アップが終わった後は体も温まり、いよいよ技に挑戦です。 2月13日(土)に新たに挑戦したのは、かかえ込み跳び。前回まで練習していた開脚跳びとは、手のつき方や足の動かし方が異なります。足は、膝を開かずに胸に引きつけることを意識して練習しました。跳び箱を2台並べて間を跳ぶようにした場、エバーマットを置いた場などもつくり、それぞれに合った課題で練習を積み重ねました。 「やったー!跳べた!」「ここの場だったらできた!」など、自分の成果を喜んでいる姿がありました。今後も、安全に気を付けながら、跳び箱運動を進めていきたいと思います。 |
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