1月18日＜今日の給食＞


　　　　　・きびごはん
　　　　　・鯖の文化干し
　　　　　・変わり煮浸し
　　　　　・吹雪汁
　　　　　・牛乳


　　　　今日のお魚は『さば』です。
　　　さばには、EPAと言う不飽和脂肪酸という
　　　肉や魚・大豆などの脂肪に多く入っています。
　　　また、体の中の血液を『サラサラ』にする効果も
　　　あります。さばやいわしなどの青魚には体に大切な
　　　脂肪がたくさん入っています。残さず食べましょう。